Avessa Ayak Ağırlığı Kutulu Çift 4 Kg
Çift cırtlı olduğu için elden veya ayaktan fırlaması mümkün değildir.
Uzunluğu ayarlanabilir.
Demir tozu ve demir saçma içerir.
El ayak ağırlıkları eskiden beri kullanılan antrenman ağırlıklarıdır.
Kullanımı çok kolay ve kaliteldir.
Elleri ve Ayakları çok kısa zamanda güçlendirir.
İlk olarak çalışacak olanlar el ayak agırlıklarının en az kilolarında çalışmalarında fayda vardır.
Yavaş yavaş yüksek kilolara geçilebilir.
Atletizm, koşu, basketbol, vücut geliştirme, uzak doğu sporları ve fitness antrenamanlarında kullanılabilir.
Antrenmanların sonrasında ağırlıklar çıkarıldığında çok daha hızlı koşulduğu, daha yükseğe sıçrandığı, daha
yükseğe tekme atılabildiği ve daha güçlü ve hafif hissedildiği görülecektir.
Henüz değerlendirme yapılmadı.